01、感情危机之下，也是一次成长的机会

《热锅上的家庭》一书中，作者提出了这样的理念：家庭问题的出现，绝不仅仅是某个人单方面的问题，家庭的每一个成员都有各自的责任。

这并不是说题主的精神出轨，你的伴侣也一定有问题，而应该理解成，你们的关系出了问题。

亲密关系从最初互相吸引到关系稳定一般也就不过两年，到了稳定期才是考验夫妻双方的时候，两人各自固定的行为模式、生活习惯、成长经历中未被满足的需求都会浮现出水面，双方眼里的彼此也不再是从前那个“完美的ta”，矛盾冲突逐渐出现。这时候，无论是精神出轨还是肉体出轨，都是在咨询中常遇到的情况。

作者纳皮尔教授提出了这样一种观点，对于一些慢慢冷却的婚姻来说，婚姻系统本身会寻求重燃生命力，出轨危机正是为了让婚姻关系重新活起来的“夫妻共谋”。

并不只是针对婚姻，任何阶段的亲密关系都适用。

如果你们的亲密关系出现了危机，你不知道如何破局，可以找专业的咨询师聊一聊，重新找回亲密关系中的平衡点。

这个观点不容易令人接受，因为我们天然赞美忠诚，出轨在许多人心中等同于背叛。但如果只是简单的把出轨理解成“忠诚与背叛”，把出轨后的烂摊子理解成“原不原谅”，那么就像一句话说的“出轨只有0次和无数次”，这次的危机唤不醒你们亲密关系中的生命力，那么出轨只会一再上演。

2、太过完美的妻子，婚姻并不一定幸福

发生的事情，背后都是我们内心的需求。假装事情不存在，或者简单的认错，都无助于今后的亲密关系，面对自己在亲密关系中缺失的部分，如何与伴侣重建生命力的婚姻关系，才是真正的承担自己的责任，才是真正的成长。

曾经的热播剧《三十而已》中许幻山和林有有的那段出轨戏份，曾令无数网友气的咬碎后槽牙，大家更不明白的是，许幻山有顾佳这么好的一个上得厅堂下的厨房“完美太太”，为什么还会忍不住精神出轨？

问题就出在顾佳太完美了，而许幻山作为一个烟火艺术家，身上仍然保有着不成熟和幼稚的一面，而这一面在他的婚姻中无法得到展现和接纳，这让他在和顾佳的婚姻中感受到了非常大的压力。
而许幻山错在错在，他并没有正确处理这种压力，他在面对顾佳选择了妥协回避而不是自我成长
他压抑的部分却在遇到林有有时被激活，他在顾佳眼里看不到的欣赏和尊重，却在林有有眼里看到了。没克制住，这是许幻山的第二个错。

但类似的例子都在告诉我们，亲密关系中真正需要的是共同面对、共同成长，而不是妥协，更不是回避与压抑。