一、老婆出轨自己承认了该怎么办

1.保持冷静：别在情绪上头时莽撞行事，像打骂这类举动要避免，不然只会让矛盾更严重。

2.留存证据：像聊天记录、照片、视频等这类相关证据可以收集起来，为后续可能用到的法律程序做准备。

3.诚恳沟通：和老婆真心交流，弄清楚她的想法和态度，试着一起商量解决问题，比如她是否愿意回到家庭中。

4.寻求法律：要是协商没结果，就去咨询专业律师，了解自己的权益以及应对的法律办法，像离婚时的财产分配和子女抚养权等事宜。

5.在意情绪：在这个过程中，要留意自己情绪的变化，遇到问题及时找家人、朋友或者专业心理咨询师帮忙，别让自己陷入长期的心理困扰。

二、老婆出轨自己不想离婚怎么办

1.首先呢，咱得让自己冷静下来，可别一时冲动做啥傻事呀。这段时间情绪容易激动，可冷静处理问题才更有好处呢。

2.要试着跟老婆实实在在地沟通沟通，弄清楚她出轨的缘由以及内心的想法，把你对这段婚姻的看重和想要挽回的意愿都表达出来。

3.可以去找婚姻辅导或者心理咨询师帮忙哦，他们专业，能让双方更好地理解彼此的感受和需求，还能给出改善关系的好建议呢。

4.多留意她的行为变化，看看她有没有想改正的迹象。要是她愿意回家庭，那你们就一起努力修复婚姻呗。

5.要是她坚决要离婚，你得先做好心理准备啦，然后可以去咨询律师，了解自己在财产分割等方面的权益。总之呢，得根据具体情况采取合适的办法，要么努力挽回婚姻，要么妥善处理离婚的事。

三、老婆出轨自己被打了怎么处理

1.尽快就医：把受伤的相关证据留存好，像是医院给出的诊断证明以及病历等，这对后续倘若有法律程序要走的话，意义可大啦。

2.及时报警：向公安机关去报案，他们会展开调查并做好记录，这样既能够维护你的合法权益，又能当作后续的有力证据呢。

3.妥善保留：搜集与老婆出轨相关的证据，像聊天记录、照片之类的，这些证据在可能会发生的离婚诉讼里，作用可不小哦。

4.运用法律：依据具体的情况，能考虑通过民事诉讼来要求赔偿因受伤而产生的医疗费用等损失，或者在离婚诉讼中主张对方的过错，从而争取更有利于自己的财产分配以及子女抚养权等。

要记住，处理这类问题时，务必保持冷静，别做出过激的行为，不然会给自己招来更多的法律麻烦哟。而且法律程序可能会比较复杂，最好赶紧咨询专业律师，获取更准确的法律建议。