大部分的婚外情都会经历这3个阶段？第一个阶段是排斥期；第二个阶段是矛盾期；第三个阶段是凋零期。起初，在进入婚外情3个月到半年左右的时间里，我们严重的排斥这类关系，自我攻击否定关系的形式，非常讨厌当下的自己，痛苦又不能与任何人分享，得不到理解，陪伴。

婚外情已经开始了，但是很痛苦，纠结，并且伴随着严重的逃避的心理，逃避的其实是我们内心真实的对关系的“渴求”在其他的任何地方都得不到补充，最终，越逃避越多情绪，越多情绪越陷得深。

我们对关系有需求是没有错的，只是说满足需求的方式和能力，有待进步。婚外情是没有结果，但确实是一个很好的“历练场”最终走不出来，慢病缠身，一直被情绪所纠缠，太过于执着并不快乐，走出来，便豁然开朗。

婚外情的第二个阶段，是“矛盾期”，关系已经有些深入了，这个时候，情感状态好一点的时候，我们会争风吃醋，敏感多疑，患得患失，但凡对方的反应有一些不及时，对方给的情感热度，不如第一阶段的时候，就会拿当下的状态，和第一阶段男人的热情比较，怀疑男人是不是有新欢了，是不是想撤退了，是不是想分手， 处于想断又怕断不甘心的状态当中。

在这个阶段，女人将情绪暴露在外，男人照样承接不了多少，就会逃避，既然哄不了，哄不停，就什么都不做，留女人一个人在那里胡思乱想，一个人承受，成长，去想明白一些问题。

婚外情到第三个阶段是“凋零期”，彼此之间起初建立的那一些些感情，已经消磨殆尽了，男人疲倦了，失望了，下头了，女人还在原地眷恋，走不出来。男人呈现不主动的状态，但是也不拒绝。也不会提分手不分手的话，只会说忙，说不方便，让女人等。

在这个阶段的前期，其实男人已经积累了，对这段关系的恐惧，失望了，并不是说婚内的感情死灰复燃，或者找了其他人，而是想要安静，安静一段时候，两个人重新走到一起，或许会有另外的新鲜感，暂停一段时间，看情况，如果可以的话，就会重蹈覆辙。

所以，说婚外情是很难断的，男人对婚外的女人，其实没有那么多的情感羁绊，而婚外情当中的女人则不一样，对感情的想象羁绊太多，男人说来就来，说走就走，折磨的女人一个人在那里死去活来。

婚外情最终的宿命是戒断，一段反反复复内耗，没有结果的感情，或许值得我们去经历，但不值得我们停留。如果你也遇到这样的情感问题，关注我，带你走出来！